若い人でも黒クマに悩む！原因と効果的な対処法を解説

記事監修医師プロフィール

20代でも黒クマは出てくるのか疑問がある、また黒クマが出てきた場合の解消方法を知りたいという方もいるのではないでしょうか。

本記事では黒クマをはじめとするクマの特徴、黒クマの原因を詳しく紹介します。黒クマの解消法や解消法の一つであるクマ取り手術についても解説しているので、黒クマに悩んでいる方は参考にしてください。

黒クマとは

黒クマとは、目の下に影ができたように見えるクマで、主に目元の脂肪のたるみによってできた影が原因で発生します。目の下の脂肪が突出したり、皮膚がたるんだりすることで、光の当たり方によって影が強調され、黒く見えます。この黒クマは特に加齢による目元の筋肉が弱くなる影響が大きいですが、若い世代でも骨格や皮膚の薄さが原因で発生することがあります。

黒クマの特徴

目の下の凹みや脂肪のたるみが原因でできる黒クマですが、特徴として、目の下のクマを横に引っ張ったり、上を向いたりするとクマが目立ちにくくなりやすい傾向があります。クマがある人の中には、黒クマ以外のクマと併発している可能性もあるため、判断が難しい場合はクリニックで相談するのも一つの手段です。

他のクマ（茶クマ・青クマ・赤クマ）との違い

黒クマは、目の下のたるみや凹みが影を作り、黒っぽく見える状態です。加齢に伴う筋力低下や眼窩脂肪の突出が主な原因で、目の周りの皮膚を引っ張ると目立たなくなる特徴があります。また、紫外線による肌ダメージでハリが失われると、たるみが生じ、黒クマが目立つこともあります。

青クマは、目の下の毛細血管が透けて青黒く見える状態で、皮膚が薄い方や色白の方に特に現れやすいです。主な原因は血行不良で、長時間のデスクワークや冷え、睡眠不足、喫煙が影響すると考えられています。血行が悪くなると酸素不足になり、血液が黒っぽく変色してしまうため、薄い皮膚を通して青黒く見えるのです。

赤クマは、目の下の眼輪筋が透けて見えることが原因で、皮膚を引っ張ると赤みが強くなる傾向があります。主な原因は眼窩脂肪を包む膜のゆるみで、脂肪が眼輪筋を圧迫し、筋肉が透けて赤く見えるようになります。

若い世代（20代）でも生じる黒クマの原因

黒クマは、加齢による影響だけではなく、20代など若い世代にも見られます。骨格の低さや皮膚の薄さ、または目の下の脂肪の蓄積が原因で黒クマができることがあります。特に若い世代では、生活習慣や体質によって、目の下の影が強調され、黒クマが目立つことが多くなります。また、日常生活におけるストレスや睡眠不足が、血行不良を引き起こし、クマを悪化させることもあります。

目の下の骨の低さによる脂肪のふくらみ

20代でも生じる黒クマの原因として、目の下の骨の低さによって脂肪のふくらみが挙げられます。

生まれつき、目の下の脂肪のストッパーである骨の壁が低いと手前に脂肪のふくらみが出てくるようになり、陰影が現れ黒クマが発生します。

皮膚の薄さによる目の下のくぼみ

目の下の皮膚が薄いことによって生じる目の下のくぼみも、20代でも黒クマが生じる原因のひとつです。

加齢によるたるみや皮下脂肪・骨の萎縮、頬中央の骨がもともと低いことから、目の下の皮膚が薄くなります。

皮膚が薄くなると目の下のくぼみが頬まで広がりやすいため、黒クマがひどく見えるケースが多いです。

筋肉の老化による脂肪のふくらみ

筋肉の老化によって脂肪がふくらむと、20代であっても黒クマが発生します。

目の下にある脂肪を包んでいる筋肉がゆるむことで生じる脂肪のふくらみと、目の下の皮膚のたるみやくぼみの陰影によるものです。

ストレスや睡眠不足による血行不良

ストレスや睡眠不足が原因で、血行不良が起こることがあります。目の下の皮膚は薄いため、血流が悪くなるとクマが目立つようになります。特に若い世代では、不規則な生活習慣や過度な疲労が原因で黒クマが悪化するケースが多いです。これらの要因が重なると、目の下の血液循環が悪化し、影が深く見えるようになり、黒クマがより顕著に現れることがあります。改善するためには、まず生活習慣を見直し、十分な睡眠とストレス管理が重要です。

黒クマを解消する方法

黒クマを解消するためには、美容クリニックでの専門的な治療が必要です。脂肪の除去やヒアルロン酸の注入など、目の下の構造を整える施術が一般的です。また、スキンケアとクリニックでの治療を組み合わせることで、より黒クマの改善を目指せます。

スキンケアと生活習慣の改善

♦適切なスキンケアを行う

皮膚を保湿しハリを与えるスキンケアを行うことで、黒クマの改善につながります。

皮膚の薄さで生じる黒クマを改善するためには、目元の皮膚の乾燥を防ぎ、常に潤いがある状態にすることが大切です。

目元の皮膚は比較的薄く刺激を感じやすいため、目元専用のスキンケア用品を使うのがいいでしょう。

代謝を促す生活を心がける

浮腫みづらく、身体の代謝を促す生活を心がけることで、黒クマはやや改善してみえる効果が期待できます。

そのためには、栄養バランスが整った食事や生活習慣の見直しが必要です。

ストレッチやマッサージ、半身浴や適度な運動などで、日頃から血行をよくすることを意識しましょう。

また、温かい飲み物を飲んだり、ホットタオルで目元や首元を温めたりするのも血流改善につながる行動と言えるでしょう。

美容クリニックでのクマ取り治療

美容クリニックでのクマ取り治療は、黒クマの改善が期待できます。黒クマは、目元の脂肪や骨格が影響するため、脂肪の除去や再配置が主な治療法となります。また、皮膚のたるみを改善するために、ヒアルロン酸を注入して皮膚のボリュームを増やすこともあります。これにより、影が目立たなくなり、クマの改善が目指せます。黒クマは化粧品だけでは対処しきれないため、専門のクリニックでの治療が推奨されます。

脱脂（脂肪除去）

脱脂（脂肪除去）とは、目の下のたるみの中にある脂肪を除去する手術です。

脂肪を取り除き皮膚の繊維が固くなるため、黒クマができにくくなります。

また、外から傷が見えず、ダウンタイムも比較的短いため、おすすめの手術方法です。

脱脂と併用で行う脂肪注入

クマの具合によっては、脱脂と併せて脂肪注入を行います。

たるみの原因が脂肪なのに脂肪を注入するというと、違和感を覚えるかもしれませんが、脂肪を取り除くだけだと目の下がくぼんだり血管が透けて見えたりする場合もあるため、脂肪注入を行い、若々しい目元を演出するケースもあります。

皮膚切除

皮膚切除は、黒クマの原因が目の下の皮膚のたるみや伸びの場合に適応される手術です。

こちらも一般的には脂肪除去と合わせて行います。

メスで皮膚を切除するため、傷跡が残りダウンタイムが長いというデメリットがあります。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみ改善を目指す治療法です。黒クマの原因である影を軽減するために、ヒアルロン酸を注入して皮膚のボリュームを回復させます。施術後はすぐに効果が実感でき、ダウンタイムも比較的少ないため、多忙な人にも適した治療法です。ただし、注入量や技術に依存するため、熟練した医師に施術してもらうことが大切です。

ハムラ法

ハムラ法は、目の下の脂肪を再配置する手術です。この手術では、黒クマの原因となる脂肪を取り除くだけでなく、突出した脂肪を適切な位置に再配置することで目元全体のバランスを整えるため、より自然な仕上がりが期待できます。ハムラ法は特に重度の黒クマに悩む方に適した治療法です。

黒クマ治療の副作用・ダウンタイム

黒クマ治療には、軽度の副作用やダウンタイムがあります。施術後に腫れや内出血が見られることがありますが、多くの場合、数日から1週間程度で落ち着きます。ヒアルロン酸注入の場合は、腫れやむくみが比較的軽いため、ダウンタイムはほとんどありません。ハムラ法などの外科手術では、1〜2週間程度のダウンタイムが必要です。術後のケアをしっかり行い、適切なアフターケアを受けることが重要です。

黒クマ治療の費用相場

黒クマ治療の費用は、治療法やクリニックによって異なります。ヒアルロン酸注入の相場は、1回あたり約5万〜10万円で、手軽に受けられる治療法です。一方、ハムラ法のような外科手術は、20万〜40万円が一般的です。治療内容に応じて費用が変わるため、カウンセリング時にしっかり確認することが大切です。施術の内容と料金を比較し、自分に合った治療法を選ぶことが大切です。

黒クマ治療に適したクリニックの選び方

黒クマ治療を受ける際には、適切なクリニック選びが重要です。治療オプションが豊富で、医師の経験と実績が豊富なクリニックを選ぶと良いでしょう。アフターケアが充実しているかも確認し、術後のケアがしっかり行える体制が整っているかどうかをチェックすることが大切です。口コミや評判も参考にして、信頼できるクリニックを選びましょう。

豊富な治療オプション

目の下の黒クマの治療において、クリニックが提供する治療オプションの多さは重要なポイントです。多様な治療法を導入しているクリニックでは、患者様の肌の状態やライフスタイルに合った最適な治療法の提案が可能です。脱脂、脂肪注入、ヒアルロン酸注射、ハムラ法など、さまざまな方法を選択できるクリニックを選ぶことで、より理想に近い仕上がりが目指せるでしょう。

医師の経験と実績

黒クマ治療において、医師の経験と実績は重要です。特にデリケートな目元の治療では、細かな技術と豊富な経験が必要不可欠です。実績が豊富で症例数が多い医師は、個々の患者様に合わせた最適な治療を提供でき、リスクを最小限に抑えることが可能です。治療前に、医師の経歴や過去の症例を確認し、信頼できるクリニックを選ぶことが大切です。

アフターケアの充実

クマ治療後のアフターケアがしっかりしているクリニックを選ぶことが大切です。治療後の経過をしっかりとフォローし、万が一副作用やダウンタイムの症状が長引いた場合にも適切に対応してくれるクリニックが理想的といえます。そのようなクリニックであれば、患者様が前向きな気持ちで治療を受けられ、理想に近い仕上がりを目指せるでしょう。

クマ取りはアリエル美容クリニック郡山院がおすすめ

20代でも生じる可能性がある黒クマを解消したい場合は、アリエル美容クリニック郡山院のクマ取り手術がおすすめです。

カウンセリングを重視しているためお客様に合ったクマ取り施術が可能で、ダウンタイム期間を短く抑えることができます。

アリエル美容クリニック郡山院では、クマ取りのバリエーションを豊富に揃えています。

技術力の高い医師が在籍しているため、脱脂と脂肪注入の併用が可能です。

同時に手術を行うことで目の下のくぼみの改善だけでなく、より一層ハリのある目元にすることが期待できます。

また、当院では腫れや痛みに配慮した手術が可能なため安心して手術を受けれます。

まとめ

目の下の黒クマは、若い世代から中高年まで多くの人が抱える悩みですが、適切な治療とケアで改善が期待できます。治療方法や医師の選び方、アフターケアの重要性を理解し、自分に合ったクリニックで相談することが大切です。アリエル美容クリニック郡山院では、患者様一人ひとりに最適な治療法を提案し、前向きな気持ちで施術を受けることができる環境を整えています。黒クマに悩んでいる方は、ぜひ一度相談してみてください。