目の下のクマと涙袋の関係性 原因と改善方法を解説

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目の下の膨らみがクマなのか涙袋なのかわからず、悩んでいる人も多いでしょう。

クマは涙袋と異なり、疲れた印象を与える症状です。

本記事では、クマの特徴や涙袋との違い、生じる原因について解説します。

目の下の膨らみであるクマを治療する方法や、クマ取りするメリットについても紹介します。

クマを治療した方がよいか悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

目の下のクマと涙袋の違い

目の下のクマと涙袋はしばしば混同されますが、それぞれ異なる特徴があります。クマは主に影や血行不良によるくすみやたるみが原因で、疲れた印象を与えがちです。一方、涙袋は目元の下にある自然な膨らみで、若々しく立体的な印象を持たせる役割を担います。この違いを理解することで、適切なケアやメイクが可能になります。

目の下のクマができる原因

クマを改善したい場合、まずは目の下の膨らみができた原因を把握することが大切です。

うまれつき膨らみやすい骨格

うまれつき目の下が膨らみやすい骨格だと、黒クマが生じやすいでしょう。

平たい骨格のアジア人は、目の下が膨らみやすい傾向があります。

さらに生まれたときから、眼球を支える脂肪である眼窩脂肪が多い人も目の下の膨らみが目立ちやすくなります。

眼窩脂肪は体重が増減しても変化しないため、体型が変わっても目の下が膨らんでいる方や若くしてクマができている方は、骨格が原因の可能性が高いでしょう。

加齢

目の下の膨らみができる原因のひとつに、加齢が挙げられます。

眼球と眼窩脂肪の間には靭帯が存在しており、年齢を重ねるにつれて靭帯が緩むと脂肪が前方へ突出しやすくなります。

また加齢により頬の脂肪が下がり、目の下と頬に間に境目ができることで、目の下の膨らみが目立つ人も少なくありません。

個人差はありますが、基本的に加齢とともに症状は悪化します。

血行不良

目の下の膨らみが気になる場合、血行不良による青クマの可能性があります。

目元の血行が悪いと血の色が透けてクマができます。

睡眠不足やストレス、スマホやパソコンにより目を酷使すると、目元の血流が悪くなるので注意しましょう。

クマやくすみによる影

目の下のクマの原因の一つとして、くすみや影が挙げられます。これは、加齢や日常のストレス、睡眠不足、血行不良によって皮膚が薄くなり、下にある血管が透けて見えるためです。また、紫外線によるダメージや摩擦などによる色素沈着もくすみの原因となり、影のように見えることがあります。こうした影によるクマは、見た目に疲労感を与え、顔全体の印象を老けたものにしてしまいます。対策としては、血行促進ケアや保湿がおすすめです。

目の下のクマを改善する方法

目の下のクマを改善する方法は、メイクや医療施術、セルフケアなど多岐にわたります。軽度のクマであれば、コンシーラーやアイシャドウを使ったメイクでカバーが可能です。一方で、根本的な改善を目指す場合は、ヒアルロン酸注入や眼窩脂肪除去といった医療的なアプローチが理想的です。経結脱脂法と脂肪注入を併用した施術もおすすめです。

眼窩脂肪除去（脱脂）

眼窩脂肪除去は脱脂とも呼ばれる、まぶたの裏の脂肪を取り除く施術方法です。

皮膚を切除せず、まぶたの裏を切って脂肪を除去することから、肌に傷跡ができません。

半永久的に効果を実感できるため、一度施術を受けることでクマの改善を期待できます。

痛みや腫れなどのダウンタイムがありますが、数日から1週間程度と短く済むことが魅力です。

シャワー・洗顔は当日から、メイクも翌日からできるので、日常生活への影響も少ないでしょう。

脂肪注入

脂肪注入は、太ももなどから採取した自分の脂肪を注入する施術方法です。

基本的に、眼窩脂肪除去と併用して行います。

眼窩脂肪除去で脂肪を取り除きすぎると目の下がくぼんでしまうリスクがあるため、脂肪注入でくぼみが生じることを防ぎます。

皮膚のたるみや色味の改善、小じわの改善も期待できるため、黒クマだけでなく中等度から重度のクマの改善にも効果的です。

眼窩脂肪除去だけの施術よりもダウンタイムは伸びてしまいますが、その分クマの改善効果も期待できます。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、青クマや黒クマへの効果を期待できます。

目元にヒアルロン酸を注入して皮膚の下から持ち上げることで、透けている血管やくぼみを目立たなくさせたりできます。

皮膚も粘膜部分も切除しなくて済むため、美容施術を初めて受ける人もチャレンジしやすいでしょう。

施術後すぐに効果を感じられますヒアルロン酸注入ですが、数年程度で効果がなくなってしまいます。

効果を持続させるためには、定期的に施術を受ける必要があります。

メイクでのカバー

目の下のクマはメイクで簡単にカバーすることが可能です。クマの色味に合わせて適切なコンシーラーを選び、薄く塗ることで自然な仕上がりになります。特に茶クマや青クマの場合、ピンクやオレンジ系のコンシーラーを使用すると良いでしょう。メイクでのカバーは一時的な対策ですが、前向きな気持ちになれるため、有効な改善方法の1つといえます。

クマやくすみ部分への適切なコンシーラーの使用

クマの色味に合わせたコンシーラーの選択は非常に重要です。青クマにはオレンジ系、茶クマにはピンク系のコンシーラーを使うことで、自然にカバーできます。クマが気になる部分に軽く叩き込むようにコンシーラーをのせ、その上からファンデーションで整えることで目元を明るく見せられます。

明るめのアイシャドウで影を飛ばす

目の下のクマを隠すためには、明るめのアイシャドウを使うのも対策の1つです。目元全体に明るいカラーをのせることで、クマの影を目立たなくし、顔全体に明るい印象を与えられます。特に、ゴールドやパールが入ったアイシャドウは光を反射し、くすみを飛ばしてくれるためおすすめです。

涙袋を強調するメイク方法

涙袋を強調するメイク方法は、目元を明るく見せ、若々しい印象を与えます。涙袋に明るめのアイシャドウをのせ、目尻には少し濃い目のシャドウを使うことで立体感を出すのがポイントです。さらに、適度にハイライトを加えると、目元がさらに引き締まり、華やかな仕上がりになります。

涙袋の位置に明るいアイシャドウをのせる

涙袋を自然に強調するためには、涙袋の位置に明るめのアイシャドウをのせましょう。ベージュやピンクのパール系アイシャドウが特におすすめで、目元に輝きを与えます。涙袋の中央部分に明るい色を軽くのせ、そのあと指やブラシでぼかすことで、自然な立体感が生まれます。こうすることで、涙袋が強調され、目元が引き立ち、若々しく明るい印象を与えることができます。

目尻側に締め色をいれて立体感を出す

涙袋を引き立てるメイクテクニックとして、目尻側に締め色を入れる方法があります。アイシャドウの濃い色を目尻側に少量加えることで、目元に立体感が生まれ、涙袋がより目立ちます。このテクニックにより、目が大きく見え、華やかさも増します。締め色を使いすぎると逆に重たく見えるので、少しずつ色を足して調整しましょう。

おすすめアイテムの紹介

涙袋メイクに最適なアイテムとして、パール入りのアイシャドウやハイライトペンがおすすめです。また、涙袋専用ペンシルも手軽に涙袋メイクができる優れたアイテムです。これらのアイテムを使うことで、簡単に理想の涙袋メイクが完成します。

クマ改善と涙袋強調で得られるメリット

クマを目立ちにくくし、涙袋を強調することで、顔全体が若々しく明るい印象に近づけます。目元のくすみが軽減することで表情が華やかになり、顔全体のバランスが整います。また、涙袋を際立たせることで、目元が立体的に見え、目を大きく見せる効果も期待できます。クマ改善と涙袋メイクを併用することで、より魅力的な目元を演出できるでしょう。

若々しい印象になる

クマを改善することで、若々しい印象になれるメリットがあります。

目の下に膨らみがあると、老けていたり疲れていたりする印象を与えます。

そのためクマを解消するだけで、明るく若々しい目元になれるでしょう。

またクマ取りにより、隠れていた涙袋が出てくる可能性もあります。

目元のたるみやシワを予防できる

目元のたるみやシワの予防ができる点も、クマ取りのメリットです。

眼窩脂肪が多いと、脂肪に押されて皮膚が伸びてしまい目元のたるみやシワが生じる可能性があります。

クマ取りで眼窩脂肪を取り除くと半永久的な効果を期待できるため、将来のたるみやシワも予防できます。

華やかな印象になる

クマを改善し、涙袋を強調することで、目元に華やかさが加わります。特に涙袋は、目元を明るくし、可愛らしい印象を作り出します。クマがあると目元が暗く沈んだ印象を与えがちですが、適切なケアやメイクで改善することで、元気な表情が取り戻せます。華やかな目元は、第一印象を大きく左右するため、日常的なケアやメイクが重要です。

アリエル美容クリニック郡山院では自然な目元に仕上げます

アリエル美容クリニック郡山院では、クマの種類に合わせた治療計画を提案いたします。

症状や状況に合わせてデザインするため、若々しく自然な目元になれるでしょう。

基本的には、局所麻酔を使用しますが、痛みが苦手な方は、静脈麻酔を使用できます。

寝ている間に施術を終わらせられるので、痛みに弱い方も心配はありません。

アフターフォローも充実しており、施術後の再診察は無料で受けられます。

施術内容に不安を抱えている方は、無料のカウンセリングでお気軽にご相談ください。

まとめ

目の下のクマと涙袋は異なる特徴を持ちながらも、適切にケアやメイクを行うことで、目元を美しく整えることが可能です。クマの原因を理解し、改善方法を取り入れることで、若々しい目元に近づけます。また、涙袋メイクを取り入れることで、華やかさを加え、魅力的な印象を演出できるでしょう。